La fine delle vacanze e il rientro a scuola è sempre complicato, ma sia per i genitori che per i bambini è bene arrivarci preparati. Non ci sono solo libri, zaini e altro materiale scolastico da comprare, ma è necessario fare alcune cose per il benessere fisico prima di tornare sui banchi di scuola.

Il corpo e la mente vanno abituati alla ripresa delle attività. Ultimare i compiti delle vacanze e riprendere aumentando un po’ per volta le ore da passare sui libri aiutano a lasciare da parte ansie e stress. Cominciare a mettere la sveglia ogni giorno un po’ prima, per fare in modo che soprattutto i piccoli riprendano il ciclo naturale del sonno. Orari di vita normali, specie per i pasti, aiuteranno grandi e piccoli a tornare alla quotidianità, senza farsi prendere da paure inutili.

Per tornare a scuola in forma e preparati è consigliato fare anche alcune visite mediche. Una consulto con il pediatra permetterà ai genitori di capire anche l’attività fisica da far praticare ai propri figli durante l’anno, ed evitare così problemi alla schiena viste le ore che passeranno seduti ai banchi.

Visita optometrica per bambini

Ma la visita più importante e obbligatoria è quella oculistica. A sei anni, infatti, il sistema visivo è maturato completamente ed è proprio in questo momento che si possono valutare con attenzione anche modesti vizi refrattivi, che possono portare ad affaticamenti visivi.

Il confronto con uno specialista sarà utile ai bambini e ai ragazzi anche per capire la postura, l’illuminazione delle stanze e dei dispositivi, così come la distanza e l’inclinazione da utilizzare quando si usano smartphone, tablet e pc. È bene soprattutto per i piccoli non passare ore davanti ai dispositivi elettronici, ma anche gli adulti faranno bene a prendersi una pausa per gli occhi ogni due ore.

Scrivere, leggere e guardare la lavagna comportano uno sforzo visivo a cui i bambini sono poco abituati. La prevenzione visiva diventa, quindi, fondamentale. L’Ottica Vasari propone visite optometriche per grandi e piccoli, un’occasione per fare tutti insieme un test visivo, valutare eventuali problematiche e imparare alcune norme basilari di igiene visiva, che mettano l’occhio in condizione di lavorare meglio e di non affaticarsi.

Occhiali da vista bambini Ray-Ban

Se poi si renderà necessario l’uso degli occhiali da Vasari potrete trovare una vasta collezione di occhiali adatti per i più piccoli. E se una volta portare gli occhiali con montature pesanti e poco carine non era di certo un piacere, oggi si può giocare con modelli e colori davvero glamour. Un bell’occhiale completa i look anche dei più piccoli, basta scegliere quello giusto.

Le linee Swissflex Joy e Joybaby sono anallergiche e vivaci, adatte anche ai piccolissimi. L’azienda Cébé propone occhiali da sole per giocare all’aperto in tranquillità, mentre Carrera ha una vasta collezione Young da vista. Per chi vuole osare con forme e colori la linea Junior di Sting ha montature che rivisitano i grandi classici come gli Aviator. Gioca con i colori il modello Pilot targato Ray-Ban; mentre iGrenn Kids è il compagno perfetto per la vita di tutti i giorni anche dei bambini più incontentabili!